Havada bahar var – ve polen ve gözlerinizi kaşındırabilecek ve burnunuzu çalıştırabilecek diğer küçük parçacıklar da öyle.
Şirketin genel müdürü Kathleen Slonager, “Alerjiler için kötü bir zaman” dedi. Amerika’nın kar amacı gütmeyen Astım ve Alerji Vakfı’nın Michigan bölümü, dedi Çarşamba. “Fakat iklim değişikliği durumu daha da kötüleştiriyor.”
Bir hemşire olan Slonager, alerji mevsimlerinin ilkbahar ve sonbaharda olduğunu ekledi.
Ama şimdi daha erken başlıyorlar, daha uzun sürüyorlar ve daha fazla insanı etkiliyorlar.
“Daha fazla insan, geçmişte hiç sahip olmadıklarında alerji semptomları göstermeye başlayacak” dedi. “Bu bağışıklık sistemi, değil mi? Sadece bu kadarını alabilirsin. Anekdot olarak, daha fazla insan alerjilerinin ne kadar kötü olduğundan bahsediyor.”
Üstelik, artan COVID-19 vakalarıyla birlikte, test etmeden söylemek zor belirtileriniz alerji, soğuk algınlığı, grip veya koronavirüsün bir sonucuysa.
Önemli bir fark: COVID-19 veya gripten farklı olarak, alerji semptomları genellikle ateş, kas ağrıları, ishal, mide bulantısı veya kusmayı içermez. Alerjiler ise polen, çimen veya evcil hayvan kepeği gibi alerjenler tarafından tetiklenir.
İklim değişikliğinin etkileri
Bu yılın başları, Michigan Üniversitesi’ndeki iklim bilimcileri Amerika Birleşik Devletleri’ndeki 15 farklı bitki polenine baktı ve 2100 yılına kadar alerji mevsiminin ne kadar kötüleşeceğini hesaplamak için bilgisayar simülasyonlarını kullandı.
Öyleyse şunu al:
Geçen yıl, Dr. Oak Park’taki Michigan Alerji, Astım ve İmmünoloji Merkezi’nde alerji uzmanı, immünolog ve tıbbi direktör olan Kathleen Dass, en kötülerden biri gördüğü alerji mevsimleri.
Ve araştırmaya göre, her başarılı yıl bu şekilde olabilir.
Deniz:Polen mevsimini daha kötü hale getirmek ve daha erken başlamak için iklim değişikliği
Deniz:Saman nezlesi mi başlıyor? İşte mevsimsel alerjisi olan insanlar için en kötü 20 şehir.
Bilim adamları, dünya ısındıkça, alerji mevsiminin haftalar önce başlayıp günler sonra sona ereceğini keşfettiler – ve yayınlanan bir araştırmaya göre, polen seviyeleri bazı yerlerde üç katına kadar çıkabilen, sürdüğü sürece daha kötü olacak. Nature Communications dergisi.
Ayrıca kömür, benzin ve doğal gaz gibi yanan yakıtlardan kaynaklanan havadaki karbondioksit, bitkilerin daha fazla polen üretmesine yardımcı olur. Alerji uzmanları, ABD’de polen mevsiminin eskiden St. Aziz Patrick Günü ve şimdi genellikle Sevgililer Günü civarında başlar.
Alerjiler astımlı 25 milyon Amerikalı için özellikle zordur.
Rahatlama nasıl bulunur
Peki alerji semptomlarınızı hafifletmek için ne yapabilirsiniz?
bu Mayo KliniğiMinnesota merkezli kar amacı gütmeyen bir Amerikan akademik tıp merkezi olan , alerji tetikleyicilerine maruz kalmayı azaltmak, klima kullanmak, reçetesiz ilaç almak ve bir uzmana görünmek gibi çeşitli stratejileri teşvik ediyor.
Maruziyetinizi azaltmak için: Özellikle kuru ve rüzgarlı günlerde içeride kalın. Yağmur havadaki polenlerin temizlenmesine yardımcı olur. Alerjenleri harekete geçiren çim biçme, ot çekme ve diğer bahçe işlerinden kaçının.
Polen sayısı yüksek olduğunda kapıları ve pencereleri kapatın. Yatak odanızda portatif, yüksek verimli bir partikül hava filtresi kullanın. Zeminleri sık sık HEPA filtreli bir elektrikli süpürgeyle temizleyin.
Dışarıda giydiğiniz kıyafetleri çıkarın ve cildinizden ve saçınızdan polenleri durulamak için duş alın.
Polenin etrafında olmanız gerekiyorsa, bir yüz maskesi takın.
Reçetesiz satılan ilaçlar hapşırmayı, kaşıntıyı, burun tıkanıklığını veya akıntısını ve gözlerde sulanmayı gideren oral antihistaminikler (Zyrtec, Allegra, Claritin ve Alavert) ve Flonase, Rhinocort ve Nasacort gibi kortikosteroid burun spreyleri gibi yardımcı olabilir.
Sudafed gibi oral dekonjestanlar da yardımcı olabilir.
Mayo Clinic ayrıca alerji iğneleri gibi reçeteler ve diğer tedaviler hakkında doktorunuzla konuşmanızı önerir. Alerjinize neden olan maddelerin küçük miktarlarını içeren düzenli enjeksiyonlar, bağışıklık sistemi reaksiyonunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Bazı insanlar sonunda alerjenlere karşı tolerans geliştirir.
Slonager, çocukken alerjisi olduğunu söyledi. Ancak yaşlandıkça, vücudu bağışıklık sistemini rahatsız eden her şeye karşı daha toleranslı hale geldi ve artık onları hasta hissettirmediğini söyledi.
Ayrıca dinlenme, egzersiz ve iyi beslenme ile çevresinden alerjenleri uzaklaştırmak ve bağışıklık sistemini geliştirmek için adımlar attı.
“Artık alerjim yok ve onlar için ilaç almıyorum” dedi. “Önemli bir konuyu gündeme getirmek. İnsanlar ilk yapılması gereken şeyin ilaca yönelmek olduğunu düşünüyor ama bir adım geri atıp her şeye bakmak gerekiyor.”
Özgür Basın arşivleri katkıda bulundu. Frank Witsil ile iletişime geçin: 313-222-5022 veya fwitsil@freepress.com.