Güneş kreminizdeki kimyasallar hakkında bilmeniz gerekenler

Yorum

Tüketici Raporlarının bu sitedeki hiçbir reklamverenle mali bir ilişkisi yoktur.

Haberler son zamanlarda güneş kremleri hakkında alarm verdi. Geçen yaz, içinde kanserojen olduğu bilinen benzen tespit edildikten sonra birkaç sprey güneş kremi geri çağrıldı. Diğer araştırmalar, bazı güneş koruyucu bileşenlerin deriden kan dolaşımınıza sızabileceğini gösterdi ve Gıda ve İlaç İdaresi, üreticilerden güvenlikleri hakkında daha fazla veri istedi. Ve Hawaii, okyanus resiflerine zarar verebileceği endişeleri nedeniyle bazı malzemeleri yasakladı.

Tüm bunlarla birlikte, kendinize güneş kreminin hala buna değer olup olmadığını soruyor olabilirsiniz.

Kısa cevap: Kesinlikle. Bu sorunlar gerçek endişeleri gündeme getirse de, bu noktada riskler uygulamadan çok teoriktir. Düzenli güneş koruyucu kullanımı ise açıkça önlüyor. cilt kanserleri ve hayat kurtarır. Bazı araştırmalar, en ciddi cilt kanseri türü olan melanom riskini yaklaşık yüzde 50 oranında azaltabileceğini öne sürüyor.

Ayrıca, kendiniz ve aileniz için seçeceğiniz güneş kremlerinin güvenli ve etkili olmasını ve belki de çevre için daha iyi olmasını sağlamak için yapabileceğiniz akıllı seçimler vardır.

Güneş koruyucunuz neden çalışmıyor?

Bu çabaya yardımcı olmak için Tüketici Raporları düzinelerce güneş kremini test eder, en çok işe yarayanları ve sizi korumayanları belirleyerek. Benzen derecelendirmemizdeki her sprey güneş koruyucusunu da test ettik: Hepsinde zararlı kimyasal yoktu. (Okumak “Bilinen Bir Kanserojen olan Benzen, Bazı Sprey Güneş Kremleri, Deodorantlar ve Diğer Ürünlerde Bulunmuştur” aerosol kişisel bakım ürünlerinde benzen hakkında daha fazla bilgi için.) Ayrıca bazı güneş koruyucu bileşenlerin oluşturduğu potansiyel sağlık ve çevre sağlığı risklerini anlamak için araştırmaya girdik ve uzmanlarla konuştuk. İşte bazı önemli soruların cevapları.

Son araştırmalar, güneşin zararlı ultraviyole ışınlarını filtrelemek için Amerika Birleşik Devletleri’nde kullanım için onaylanmış bir düzine kimyasal bileşenden bir veya daha fazlasını kullanan kimyasal güneş kremleri hakkında bazı endişelere yol açtı.

2019’da FDA, deri yoluyla kan dolaşımına sistemik olarak emilip emilmedikleri de dahil olmak üzere bu bileşenlerin güvenliği hakkında daha fazla bilgi istediğini açıkladı. Bunun bir nedeni, Amerikalıların artık geçmişte olduğundan çok daha fazla güneş kremi kullanması ve günümüz ürünlerinin daha fazla kombinasyon ve daha yüksek içerik konsantrasyonları içermesidir.

Hemen sonra, FDA bilim adamları çalışmalarını yayınladı avobenzon, homosalat, oktinoksat, oktisalat, oktokrilen ve oksibenzon gibi altı yaygın kimyasal bileşenin gerçekten de kan dolaşımına karıştığını gösteriyor.

FDA, absorpsiyonun bu bileşenlerin güvenli olmadığı anlamına gelmediğini vurgular. Ancak emilen miktarlar, FDA’nın onları güvenlik testinden muaf tutacağını söylediği seviyelerden daha yüksekti, bu nedenle daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

Conn, New Haven’daki Yale Tıp Okulu’nda dermatoloji yardımcı doçenti Kathleen Suozzi, “Anahtar soru, sistemik absorpsiyonun gerçekten zarara neden olup olmadığıdır” diyor.

Bir laboratuvar, düzinelerce güneş kreminde kanserojen buldu. İşte bu bulguların gerçekten ne anlama geldiği.

Kesin cevaplar yıllarca uzakta olabilir. Ürün formülasyonu konusunda güneş kremi ve diğer kozmetik üreticilerine danışan ACT Solutions başkanı Mark Chandler, “FDA’nın istediği türdeki bilgileri oluşturmak zor, zaman alıcı ve çok pahalı” diyor.

Kimyasal güneş kremlerinden kaçının mı?

FDA, Amerikan Dermatoloji Akademisi ve bağımsız araştırmacılar, insanların kimyasal güneş kremlerini kullanmayı bırakmalarına gerek olmadığını söylüyor.

Önde gelen bir güneş kremi araştırmacısı ve Michigan’daki Henry Ford Health dermatoloji bölümünün eski başkanı Henry W. Lim, “Bu UV filtreleri milyonlarca insan tarafından yıllardır kullanılıyor ve gözle görülür bir sistemik etki görülmedi” diyor. güneş kremi üreticilerine de danıştı. “Bunların cilt kanserini ve güneşten kaynaklanan diğer hasarları önlemenin güvenli bir yolu olduğunu söylerken hala çok rahat hissediyorum.”

Ancak bu kimyasallardan bazıları diğerlerinden daha endişe verici olabilir. Lim, “Oksibenzon ve daha az ölçüde oktinoksat en büyük endişeler olarak ortaya çıktı” diyor.

Bunun temel nedeni, hayvanlarda yapılan ön araştırmaların, oksibenzonun teorik olarak doğurganlığı, ergenliği ve tiroid fonksiyonunu etkileyebilecek hormon üretimine müdahale edebileceğini öne sürmesidir. Ancak insanlarda yapılan güneş koruyucu araştırmaları herhangi bir önemli endişe yaratmadı. Örneğin, her ne kadar 29 çalışmanın 2020 incelemesi Oksibenzon ve oktinoksatın sağlık üzerindeki etkilerine bakan bir araştırmacı, daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söyledi, ayrıca herhangi bir sağlık sorunuyla açık bağlantılar tanımlamadı.

Yine de, güvenli oynamak için Amerikan Pediatri Akademisi, ebeveynlerin çocuklarına oksibenzon içeren güneş kremleri kullanmamalarını tavsiye ediyor. Ve bu kimyasallardan herhangi birini içeren güneş kremlerinden kaçınmak isteyen her yaştan insan bunu kolayca yapabilir, çünkü üreticiler artık bunları daha az kullanıyor. Derecelendirmelerimizde az sayıda güneş kremi oksibenzon içerir ve hiçbirinde oktinoksat yoktur.

Cildinizde fiziksel bir bariyer oluşturarak çalışan titanyum dioksit ve çinko oksit mineralleri içeren güneş kremlerinin cilt tarafından emilmediği ve kan dolaşımına girmediği doğrudur.

Ne yazık ki, bunlar mineral güneş kremleri Chandler, en verimli kimyasal filtrelere sahip ürünler kadar etkili olmayabileceğini söylüyor. CR’nin test ettiği tüm mineral güneş kremleri, derecelendirmelerimizin ortasına veya altına yakın bir yerde görünüyor.

2022’de 3.4 milyon Amerikalıya cilt kanseri teşhisi konabilir

Olası bir neden: Yüksek SPF’li bir ürün oluşturmak için çok fazla titanyum veya çinko gerekiyor, diyor Chandler ve bunu güneş kremini kalın, yumuşak ve ovuşturması zor hale getirmeden yapmak zor. Ek olarak, mineraller bazen üründe birikerek cilt üzerinde eşit olarak dağılmazlar ve korumada potansiyel boşluklar bırakırlar.

‘Reef güvenli’ ürünleri denediniz mi?

Bazı araştırmalar, oksibenzon ve oktinoksatın okyanus resiflerindeki mercanları tehdit edebileceğini ve diğer deniz yaşamına zarar verebileceğini öne sürüyor. Şimdiye kadar, bu bağlantı gerçek dünyada değil, öncelikle yüksek dozlarda ve laboratuvarda incelenmiştir. Okyanus suyundaki güneş koruyucu kimyasalları inceleyen araştırmalarda, popüler plajlarda bile tespit edilen miktarlar, laboratuvar çalışmalarında hasarla bağlantılı seviyelerin çok altında.

Yine de, potansiyel endişe Hawaii, ABD Virjin Adaları ve diğer bazı yerleri her iki bileşenle birlikte güneş kremlerini yasaklamaya sevk etti. Ve bazı güneş kremi üreticileri artık ürünlerini “resif güvenli” Çoğu durumda bu terim, bir üründe oksibenzon veya oktinoksat bulunmadığında kullanılır. Ancak FDA terimi düzenlemez, bu nedenle tanımlanmış bir anlamı yoktur.

Bu nedenle, oksibenzon veya oktinoksat içermeyen bir ürün istiyorsanız, en iyi seçeneğiniz içerik listesine bakmaktır.

Sprey mi yoksa losyon mu daha iyi çalışır?

Doğru kullanıldığında her ikisi de iyi bir iş çıkarabilir.

Ancak spreylerin uygulanması zor olabilir. Lim, “Damlacıklar havaya dağılabilir, bu da cildinizdeki bölgelerin gözden kaçırılmasını kolaylaştırır” diyor. Bunu önlemek için, güneş kremini avucunuzun üzerine püskürtün ve ardından ovalayın. Bir sonraki en iyi şey, memeyi cildinizden sadece bir inç uzakta tutmak, cildinizde bir film görene kadar püskürtün ve ardından ovalayın.

Ayrıca spreyi solumamaya da dikkat edin, çünkü bileşenler ciğerlerinizi tahriş edebilir ve hatta zarar verebilir. (Bu nedenle, CR’nin uzmanları spreyleri çocuklar üzerinde kullanmamanın en iyisi olduğunu söylüyor.) Elinize püskürtmek de solumayı önlemeye yardımcı olur. Asla doğrudan yüzünüze püskürtmeyin ve rüzgarlı havalarda sprey kullanırken dikkatli olun. Sprey yüzünüze ve ağzınıza üfleyebilir veya dağılabilir ve cildinizi yeterince kaplamayabilir.

Örtbas edersen güneş kremi atla?

Tam olarak değil. Hala maruz kalan cilt üzerinde ihtiyacınız var. Uzmanlar, güneşe maruz kalmayı cilt kanserlerinin yaklaşık yüzde 90’ına ve güneşten koruyucuların kansere neden olan UV ışınlarını engellemedeki kanıtlanmış etkinliğine bağlayan muazzam miktarda araştırmaya işaret ediyor.

Nadir durumlarda, koyu tenli insanlar cilt kanserine yakalanabilir. Ancak güneş kremleri yardımcı olmaz.

Ancak örtmek, çok daha az güneş kremi kullanabileceğiniz anlamına gelir. Örneğin, geleneksel bir mayo yerine uzun kollu bir yüzücü gömleği veya pişik koruyucusu giyerseniz, bunu yapmanıza gerek kalmaz. güneş kremi sür kollarınıza, sırtınıza ve göğsünüze. Bu, vücudunuzda kullanmanız gereken ve cildinize veya okyanusa bulaşabilecek güneş kremi miktarını azaltabilir.

Dermatologlar, güneş kreminin asla UV ışınlarına karşı tek savunmanız olmaması gerektiğini söylüyor. Güneşin en güçlü olduğu saatlerde 10.00-16.00 saatleri arasında uzak durmaya çalışın ve özellikle bu saatlerde dışarıda olduğunuzda örtünün, geniş kenarlı bir şapka takın ve mümkünse gölge arayın.

Yale Tıp Fakültesi’nde dermatoloji doçenti Christopher Bunick, güneş koruyucu bileşenlerin deri yoluyla ve kan dolaşımına emilmesiyle ilgili endişelerin bazı araştırmacıları alternatifler aramaya yönelttiğini söylüyor.

Araştırmacılar, kimyasal güneş koruyucu bileşenlerini kaplayan, onları cildin üstünde tutan ve emilmeden koruma sağlayan formüller araştırıyorlar.

Avrupa ve Kanada’da kullanılan bazı güneş koruyucu bileşenlerinin burada kullanım için onaylanması da mümkündür. Birkaçı FDA onay sürecinde sıkışmış durumda. “Yani bu, sonunda görebileceğimiz bir umut ışığı. [them] ABD’de güneş kremlerinde kullanılıyor” diyor Lim.

Telif Hakkı 2022, Tüketici Raporları A.Ş.

Tüketici Raporları, daha adil, daha güvenli ve daha sağlıklı bir dünya yaratmak için tüketicilerle yan yana çalışan bağımsız, kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. CR, ürünleri veya hizmetleri onaylamaz ve reklam kabul etmez. da daha fazlasını oku Tüketici Raporları.org.